2012年2月10日22時現在、コレで話題中！

筋トレ

百科事典で調べると、、、

筋力トレーニングとは、ある骨格筋の筋力・筋持久力の維持向上を目的とした運動の総称。多くは目的の骨格筋に対して抵抗(resistance)をかけるものであり、レジスタンストレーニングとも呼ばれる。自重すなわち自分自身の体重を利用する、フリーウエイトと呼ばれる錘を利用するなど様々な方法トレーニング方法がある。これに対して近年、身体を不安定な状態に置きバランスをとるトレーニングが普及しつつある。バランスボール・ケトルベ ...

出典:ウィキペディア(Wikipedia) 更新:2005/12/22 10:48 変更履歴
Text is available under the terms of the GNU Free Documentation License.

【レポート】実は大変なことだらけ…「胸が大きい人」あるある（マイコミジャーナル）
臨月ミキティーもうらやむ“美男美女”（日刊スポーツ） 2012年2月9日19時29分
出産直前ミキティが黒木メイサを祝福「この機会にママ友になりたい!」（東京ウォーカー） 2012年2月9日15時29分
なでしこ「美人枠」は結局誰なのか?ネット人気を判定する!（夕刊ガジェット通信） 2012年2月7日10時0分
【ぷよぷよフェスタ2012】ここだけのオリジナル漫才デモを生でアフレコ! ― 総勢15キャラクター登場（インサイド） 2012年2月5日23時0分
光市母子殺害事件 30歳になった元少年は拘置所内で筋トレ中（NEWSポストセブン） 2012年2月4日7時0分

「筋トレ」について、ネットで集まっている最新のウワサ・クチコミを紹介！
みんなが書いているブログの中には、公式サイト・新聞・雑誌に出ていないお宝情報があるかも。

[1時間11分前]筋力トレーニングの記録 2012年2月(開始7ヵ月目)

...今ひとつ。まあ、それでも単なる趣味なのだから、楽しみながらノンビリとやっていくつもりである。筋トレって健康的だし、趣味としては本当に素晴らしい趣味だと思う。2012年2月の筋トレメニュー... ブログ名：本・映画・色々

[2時間11分前]トレーニング開始

...a.com/blueoceans/index.htmlで管理することにしました。まずは筋トレの後にローラー台漕いでとりあえず燃焼系狙っています。それにしても・・・クリートのセッティング... ブログ名：トライアスロンをこよなく愛する男

[7時間10分前]診察とリハビリに行ってきた!

昨日、診察とリハビリに行ってきました。筋トレの宿題をたくさんもらってきましたよ?。今回も階段を片足づつ登ってみたのですが、前よりかなり良くなってた???!下りがもうちょっと!(前回はあまりにダメで... ブログ名：あさちんは今…

[9時間59分前]無排卵性月経と漢方薬(生理不順)

...した。159cmで42kgのかたで、ダイエットのためにかなり運動をしていました。エアロビや筋トレ、水泳などです。そのため、2年前に生理が止まってしまいまして、今現在はホルモンを使わない... ブログ名：ココログ版土屋薬局中国漢方通信・妊娠子宝漢方相談や出産など嬉しかった漢方体験談

[12時間21分前]木曜の特別営業

...、結局終わったのが21時。それから実家経由でアスに。。。22時前にはジムに着きました。で、筋トレ30分やって、風呂入って帰宅。まあ、少しでもやれたからいいや。メンテナンス休暇はどうしよ... ブログ名：いっしーのへなちょこジム生活

このページのトップへ