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百科事典で調べると、、、
ジョギング（Jogging）とは、ゆっくりした速さで走ることである。陸上競技・長距離走や他のスポーツにおける持久力を高めるためのトレーニングとしてのジョギング、娯楽としてのジョギング、フィットネス、健康増進のための有酸素運動としてのジョギングなど、様々な目的で行われる。 有酸素運動としてのジョギング ジョギングは、一般的にランニング (Running) よりもスピードが遅く、長時間の有酸素運動ができるため、健康に良いと ...
出典:ウィキペディア(Wikipedia) 更新:2006/03/01 09:50 変更履歴
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全日本プロレス 高山が諏訪魔をバッサリ（内外タイムス）
- ABCマートのUアローズ株大量取得のなぜ 業界が注目する買収騒動の行方（MONEYzine） 2009年7月5日13時0分
- 女児出産リア・ディゾン子育ては母乳で（日刊スポーツ） 2009年7月2日23時27分
- 名古屋の新外国人ケネディが合流（日刊スポーツ） 2009年7月2日13時53分
- クラウド時代の運用管理は「業務観点」が決め手に（ITmediaエンタープライズ） 2009年7月1日13時59分
- 日本ハム首位守る、3年目糸数プロ初勝利（日刊スポーツ） 2009年7月1日9時28分
「ランニング」について、みんながよく見ているページを紹介！
「ランニング」といえばコレ！という定番サイト。
まずはココで紹介するサイトをチェックすれば大丈夫。
- 2. ランニング初心者集まれ - RUNNET http://runnet.jp/community/beginners/
- 3. 簡単ダイエット！ランニング,スイミング〔メタボリックシンドローム ... http://www.geocities.co.jp/Beautycare/2314/
- 4. エンジョイ！ゆっくりランニング http://enjoy.sunnyday.jp/
- 5. 新潟アルビレックス ランニングクラブ http://www.albirex-rc.com/
「ランニング」について、みんながブックマークしているページはコレ！
定番サイトにはない目新しい情報が見つかるかも。
3.◆ビーチランニング・・大地のエネルギーを吸収｜美体ライフ １ヵ月で１０キロ・３ヶ月で１７キロやせた、イサオのダイエット日記
タグ： 【メタボ】【ダイエット】【ビーチランニング】
（ユーザー：1） 登録：2009年06月27日 13時00分
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「ランニング」について、ネットで集まっている最新のウワサ・クチコミを紹介！
みんなが書いているブログの中には、公式サイト・新聞・雑誌に出ていないお宝情報があるかも。
[2009年7月5日11時17分]ランニング30分とエアロバイク1時間ではどちらが効果ありますか？
週2回ジムに通っています。最初の1時間くらいは筋トレを中心に行い、その後有酸素運動として今までエアロバイクを1時間（300キロカロリー）やっていました。先日、エアロバイクの1時間に飽き来ていたので、ランニング（マラソン）に変えました
[2009年7月1日0時38分]窓用エアコンと壁掛けエアコンのランニングコスト
事務所に設置してあるエアコンの買い替えを考えているのですが、暖房は灯油ストーブを使うので最新の窓用エアコンにしようかと考えています、でもランニングコスト（電気代）も気になるので、きっちり機種をお話ししないとわかりにくいとは思いますがコロナの
[2009年6月30日19時17分]腕につけるランニングポーチについて・・・
二の腕に巻ける“ランニングポーチ”を探しています。今のところ、アシックス：http://www.asics.co.jp/running/products/N/detail/~EBT145アディダス：http://www.raku
[43分前]多賀大社までツーラン
...す。滋賀県側は豪快に下っていきます。バイクだとジェットコースターみたいで好きなんですが、ランニングだと登りで疲労させて足に、余計に下りで体重が掛かってダメージを与え結構辛いです。下り... ブログ名：東西南北、暴走ライダーな日々
[1時間15分前]レモンフレーバーが爽やか
...ジムに行きこの BODY-ism Calcium Works も持っていった。1週間半ぶりのランニングはかなりハードだったのですがこの水でだいぶ生き返る。この水、ジムでの運動中にいい[E:... ブログ名：Idle Talk 三十路男馬なり調教中
[7時間29分前]ロディック英国の夢、マレーを破り決勝進出
...ロスがネットに。第1セットはロディックが取った。第2セットオープニングゲーム、見事なランニングパスを連続で決めるなど、0−40マレーはラブでブレークする。そのブレークを生かし、第2セ... ブログ名：テニスジャパン
[11時間1分前]この
...ました。。。とりあえず、、、早く片付けて、もう一眠りできるかな・・・。それとも、朝のランニングにでも行きましょうか!(絶対にありませんが、、、)とりあえず、ラスト一日今日も一日... ブログ名：Dab(都島区・美容室) Ma気まぐれ日記
[12時間40分前]「高校野球東北6県注目校 夏に輝け」(3)山形県・高畠
...スと体重移動が優れている」と、2人を投手に起用。尾形は1日200球の投げ込み、高橋も黙々と遠投やランニングをこなし、素質を開花させた。 そして、この春、2枚看板は一気に自信を深めた。9年ぶりに出場... ブログ名：ひとしの思いつき高校野球(夏)選手権
[116日18時間13分前]ランニングのお供はｉｐｏｄ？ 携帯電話？
ランニングに必要なのは．．．<br><br>やっぱり、リラックスしてはしれること！<br><br>好きな音楽とかを聞きながらだと、結構いい。<br><br>とにかく、ラン■... ブログ名：iPodの見える丘
[211日1時間47分前]本日のランニング！
有言実行では有りませんが．．．．．やっぱり、少し自分を追いつめて．．．．ランニングに行かなくちゃ！って言う気持ちに．．．．．さすがになり、出かけてきました！iPodnanoにナイキプラスをセットして．．．．．ちょっとこの時間になると風が出てきますね。太陽が良い... ブログ名：広く浅い生活
[529日13時間10分前]リーボックで体幹ランニング
体幹。体の幹。そのままだ。<br><br>体幹を鍛えるといいらしいと小耳にはさんだ。<br>なんかまたわけの分からない言葉がでてきたなというのが率直な■... ブログ名：愚かさと苦痛 ～お笑い芸人の表現に学ぶブログ～
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