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2009年11月24日17時現在、コレで話題中！

ウエイトリフティング

百科事典で調べると、、、

重量挙げ（じゅうりょうあげ）は、バーベルを両手で頭上に持ち上げ、その重さを競うスポーツ。ウエイトリフティング（Weightlifting）とも呼ぶ。概要体重別に階級分けされており同じ階級内で記録を競う、種目は「スナッチ」と「クリーン&ジャーク」の二つがあり、それぞれ3回ずつの試技を行い、各種目の最高挙上重量の合計（トータル重量）で順位を決める。ただし、いずれかの種目、もしくはどちらの種目でも3回連続で失敗するとト ...

出典:ウィキペディア(Wikipedia) 更新:2006/04/21 02:03 変更履歴
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「ウエイトリフティング」について、みんながブックマークしているページはコレ！
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「ウエイトリフティング」について、ネットで集まっている最新のウワサ・クチコミを紹介！
みんなが書いているブログの中には、公式サイト・新聞・雑誌に出ていないお宝情報があるかも。

[2006年8月10日5時56分]ウエイトリフティングでのプロテイン

現在、ウエイトリフティングをしています。そこで質問なのですが、ウエイトリフティングなどのスポーツにはどのようなプロテインがいいのでしょうか？おすすめのプロテインを教えてください。パワー系にはグルタミンがいいと聞くのですが。それとできれば

[2006年7月10日5時37分]ウエイトリフティングでのトレーニングメニュー

　今年、高校からウエイトリフティングを始めました。しかし、そこの先生はウエイトリフティングをしたことがないため、指導はできないとのことで入部しました。中学ではバレーをしていたため、脚にはそれなりに筋肉がついているのですが、上半身はあまり筋肉

[2004年9月12日21時25分]ウエイトリフティングを始めたい。

２９才男性です。ウエイトリフティングを始めたいと思っています。将来的には国内の大会にも参化したいと思っています。スポーツジムには７年くらい通い、野球、バスケ、水泳を中学生のころからしています。体つきや筋肉の量も悪くないと思

[1日7時間57分前]ゆめ半島千葉国体ウエイトリフティング競技リハーサル大会

3日目がはじまりましたみなさん頑張ってくださいねブログ名：Lifter Way

[19日16時間3分前]「＜糖尿病＞「20年後には4億人超」国際機関が警告」←食い過ぎですよ。

...ースを3杯ずつ飲み、合間にショウガ紅茶を飲む他は、1日1食だけで、しかも毎日ジョギングやウエイトリフティングに勤しむ生活を、30年以上続けているそうだ。(以下略)◆コメント:我が意を得たり。糖尿... ブログ名：JIROの独断的日記ココログ版

[21日2時間36分前]祝!叙勲八木会長

兵庫県ウエイトリフティング協会長の八木勇蔵(75)さんが瑞宝小綬章を叙勲されました。トキめき新潟国体ウエイトリフティング競技総合優勝祝賀会であいさつされる八木会長ブログ名：Lifter Way

[48日6時間前]トキめき新潟国体閉幕!10月10日からトキめき新潟大会です。

...間にトキめき新潟国体が閉幕となりました。た〜こは、9月27日に三条市で開催されていたウエイトリフティングを見に行ったのですが、その日は、天皇、皇后両陛下もウエイトリフティングを観戦されるとあって... ブログ名：カメつうBLOG!

[55日8時間23分前]第64回国民体育大会【兵庫県の結果】

第64回国民体育大会県別競技結果一覧【ウエイトリフティング】[兵庫]◆成年男子 56kg級スナッチ【新潟県県央地域地場産業振興センター】決勝 09月2... ブログ名：Lifter Way

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（ 2009年11月24日17時現在）
ウエイトリフティング

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